Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 196,91g.
Ontbijt: Madu, Lemon, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Kentang Rebus. Diner: Madu, Sari Roti Roti Gandum, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Pisang, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cellin19's Gewicht Geschiedenis
|