Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 86,78g | Eiwit: 186,01g | Kolhy: 137,31g.
Ontbijt: Сыворотка, Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Веселый Луг Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Сода, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Чечевица Вареная, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Diner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые "Лесные Ягоды", ВкусВилл Арахис Сырой, Кофе, Мёд, Творог из Замороженного Кефира. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|