Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 144,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, SPAR Багет Французский. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Diner: Башспирт Бальзам Агидель, Виктория Картофель Жареный с Луком, SPAR Хлеб Зерновой, Огородников Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Nina Farina Тараллини Классические. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|