Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 16,90g.
Ontbijt: Hemmer Maionese com Toque de Pimenta, Ovo Cozido, Natucoco Leite de Coco em Pó . Lunch: La Vita Salada Tropical, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 5 minuten, Loopband - 35 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|