lauravicentia's Logboek, 22 nov 20

start ur day w/ smoothies🌴

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2020:
1968 kcal Vet: 91,77g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 232,02g.   Ontbijt: Tahu, Sup Kubis, Mangga, granola homemade, Pisang, Pepaya. Lunch: Keripik Pisang, Cabai Panas, Saus Teriyaki. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Tahu, Sup Kubis. Snacks/Andere: Silver Queen Very Berry Yoghurt, Slai O'lai Biskuit, Serabi, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Geblek. meer...
1101 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 17 uren. meer...

59 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
cara bikin smoothiesnya gmn ka 
21 nov 20 door lid: ajengzp
pepaya beku, pisang beku dikasi air sedikittt bgt diblender deh, terus dikasi topping 🌈 buat takarannya dikira" aja kak maunya seberapa banyak, buah apa yg lebih dominan♡(∩o∩)♡ 
22 nov 20 door lid: lauravicentia
enak tuuuuh apalagi dinikmati sambil santai atau ngobrol sama teman 
22 nov 20 door lid: liliseksak712
hehe iyaa kak enakk simple juga buatnya😂 
22 nov 20 door lid: lauravicentia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lauravicentia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.