Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 164,88g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Mentimun (Kupas), Selada Kol, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Telur, Tempe, Bakso Sapi Homemade, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Telur, Bakso Sapi Homemade, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sunco Minyak Goreng, Bakso Tahu Homemade, Banana Oat Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunitakusumalarisa's Gewicht Geschiedenis
|