Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 85,82g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Bauducco Torrada Integral, Margarina, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Koni Store Temaki Filadélfia, Cerveja, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Diner: Koni Store Temaki Filadélfia. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stretching (Yoga) - 22 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|