Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 164,82g.
Ontbijt: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Ikea Овсяное Хрустящее Печенье , Кофе с Молоком, Ариант Вареная Колбаса Молочная, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonduelle Чечевица Консервированная, SPAR Хлеб Зерновой, Первый Вкус Сметана 15%, Добрянка Суп Овощной . Diner: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой с Солью, Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|