Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 285,27g.
Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's McSpicy Chicken, McDonald's French Fries (Medium), Tomat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bimm__'s Gewicht Geschiedenis
|