Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 18,60g | Eiwit: 12,80g | Kolhy: 55,80g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Ikan , Richeese Richeese Roll's, Richeese Siip. Lunch: Champ Siomay. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitratunzahra's Gewicht Geschiedenis
|