Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: Творог, Арахис, Новый День Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан. Diner: Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Айс Кефир 2,5%, Айс Кефир Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|