|
cah sawi+tomat, daginh paha ayam panggang teflon sama daging dada ayam goreng. so simple
|
1064 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 73,74g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Sawi Putih. Lunch: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Rebus, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe. Diner: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Andere: Kurma, Mangga. meer...
|
|
 Reacties
21 nov 20 door lid: fullsunflower
|
ku gapunya timbangan hihi biasanya makan segede ituu
21 nov 20 door lid: fullsunflower
|
cara posting foto gimana si
baru soalnya hehe
21 nov 20 door lid: arlstf
|
Dada ayam goreng segitu 92 gram kak
Itu di menu awal ada fitur kaya kamera pencet aja disitu terus ntar milih dimasukin makan pagi,siang atau malam terserah. Habis itu udah tulisim caption bagikan deh
21 nov 20 door lid: darslaayu
|
hallo kak, mohon sekali bantuannya ke kakak jika selama program diet ini kaka pernah mengkonsumsi fitmee atau ashitaki, mohon bantu isi kuesioner aku yaa:) ada hadiah menarik di dalamnya:) terima kasih kak
Berikut link nyaa http://ipb.link/sikapdankepuasanmieshirataki
21 nov 20 door lid: frissilianbl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darslaayu's Gewicht Geschiedenis
|