Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 92,61g.
Ontbijt: Telur Rebus, Telur Rebus. Lunch: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kroket, Carnation Susu Evaporasi, SuperIndo Palm Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Martabak Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|