chubche's Logboek, 21 nov 20

7.44
• yogchia 119 kal
• breadegg 319 kal
• 1/2 tahu isi 67 kal
walaupun diajak sarapan diluar, tetap bawa sarapan sendiri, tpi gatahan pengen tahu isi huhuhu akhirnya makan setengah deh hihi

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:
1555 kcal Vet: 55,82g | Eiwit: 127,90g | Kolhy: 136,38g.   Ontbijt: Telur, Sari Roti Roti Gandum, Chia Seed, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Lunch: Ikan Panggang, Nasi Merah, Kubis, Daun Bawang (Loncang), Tahu. Diner: Nasi Putih, Ikan Asin, Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya, Chia Seed, Tahu Isi. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chubche's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.