Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 88,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 150,60g.
Ontbijt: Post Grape-Nuts Cereal, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: McDonald's Nonfat Peppermint Mocha (Medium), Jake & Amos Sweet & Hot Pepper Relish , Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Diner: Hidden Valley The Original Ranch, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Post Grape-Nuts Cereal, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMilkman's Gewicht Geschiedenis
|