Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 140,56g | Kolhy: 300,80g.
Ontbijt: Mirtilli, Banana, Latte (Latte Intero), Albume d'uovo, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena. Lunch: Conad Integrale Fusilli, Cavolini di Bruxelles Cotti, Conad Integrale Fusilli, Salmone Fresco, Rapunzel Crema di Arachidi. Diner: Madresole Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
matteo2810's Gewicht Geschiedenis
|