Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
296 kcal
|
Vet: 6,66g | Eiwit: 18,80g | Kolhy: 43,97g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Bihun Panjang, Tempe, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Andere: Opak, Buah Anggur, Rengginang. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|