Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 172,46g.
Ontbijt: Bakmi GM Sapo Tahu, Sunpride Banana, Quaker Oat. Lunch: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Buncis, Dada Ayam, Sambal Matah, Nasi Putih. Diner: Sambal Matah, Dada Ayam, Tomat Merah, Selada, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaalel's Gewicht Geschiedenis
|