Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 99,81g | Eiwit: 258,87g | Kolhy: 99,50g.
Ontbijt: Egran Salvado de Avena, SanCor Queso Cremoso Sancor, Fargo Pan de Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Huevo Duro, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Agua, La Morenita Te de Boldo, AdeS Ades Frutas Tropicales, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. meer...
|
|
3502 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicocuellobrc's Gewicht Geschiedenis
|