fernando.rodriguesdias's Logboek, 18 nov 20

Com 9,9% de gordura
53,5 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
727 kcal Vet: 27,27g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 30,37g.   Ontbijt: Oderich Maionese Light, Gema de Ovo, Bimbo Creme de Ricota Light, Trisanti Aveia Flocos Finos, Clara de Ovo. Diner: Sweet Grape Tomate-Uva, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Da Terrinha Tapioca, Ovo. meer...
481 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fernando.rodriguesdias's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.