Lisamariafr's Logboek, 19 nov 20

Bon appetit les fs du courage et de la volonter 💪

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
402 kcal Vet: 15,29g | Eiwit: 30,87g | Kolhy: 35,28g.   Ontbijt: Sirop d'Erable, Carrefour Chocolat Noir 60%, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten , Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Kiwi. Lunch: Auchan Olives Noires Dénoyautées , Bio Village Graines de Sésame , Simplement Bon et Bio Huile d'olive, Auchan Olives Noires Dénoyautées , Bio Village Graines de Sésame , Simplement Bon et Bio Huile d'olive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Odyssée Truite Fumée, Florette Salade Composée. meer...
2487 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

70 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
belle salade top 😁 
19 nov 20 door lid: super nadd
Merciiiiiii beaucoup  
19 nov 20 door lid: Lisamariafr
j’ajouterai de la patience ... 👍✅ 
19 nov 20 door lid: DOUXYOUMEL
Beaucoup de patience 🙏 
19 nov 20 door lid: Lisamariafr
Belle assiette 👍  
19 nov 20 door lid: lucetterobert
la patience et la persévérance ça paye la preuve la farce est rentrée dedans 😁😁 très belle assiette 👍 
19 nov 20 door lid: tentative13
belle assiette :) 
19 nov 20 door lid: minihoope
Trop belle la salade ! 
20 nov 20 door lid: Cléclem
Bon ap  
20 nov 20 door lid: salima.ait

     
 

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