Luana.B13's Logboek, 19 nov 20

19 novembre 2020
56,8 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
1010 kcal Vet: 41,86g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 100,32g.   Ontbijt: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Diner: Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Andere: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. meer...
1607 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Luana.B13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.