gatiya's Logboek, 19 nov 20

Sudah 3 tahun on off diet, belum pernah sampai ke angka ini Walaupun ini efek lagi puasa alias sesaat 🤭 tapi bahagia hatiku 😍 pasti besok naik 57 sekian lagi hahaha

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
891 kcal Vet: 31,94g | Eiwit: 30,68g | Kolhy: 118,94g.   Ontbijt: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kewpie Saus Manis Vanilla Matcha. Diner: Bango Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Shirataki Nasi, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sama nih.. semalem sebelum tidur nimbang 66.8.. besoknya jam 3 sore tadi nimbang 64.8, turun sesaat akibat puasa, abis buka bisa sampe 66 lagi 😂 
19 nov 20 door lid: PUTRIAPEBRIYANI
Hahaha, kalau aku nimbang pagi bangun tidur sudah pipis bab dan belum minum air putih 😂😂 
19 nov 20 door lid: gatiya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gatiya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.