Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Diner: Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Snacks/Andere: Семечки, Мандарины, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Айс Кефир 2,5%, Арахис, Виноград, Мёд, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|