Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 236,25g.
Ontbijt: Grafschafter Vollkorn Toast, Banane, Espresso, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Schwarzer Pfeffer, Edeka Bio Soja Schnetzel, Oregano, Salz, Alnatura Vollkorn Spaghetti, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Diner: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, DM Bio Streichcreme Toskana, Grafschafter Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: DM Bio Zartbitter, Rote Paprika. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 18 uren en 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|