Syahririn Namaq's Logboek, 19 nov 20

Umurq 37thn ,berat badanku 70.1kg , Tinggi Badan 156cm....gemuk Banget ya aku liat di kaca kaya tahu bullet

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
207 kcal Vet: 2,86g | Eiwit: 2,94g | Kolhy: 43,04g.   Ontbijt: Fruit Filled Granola Bars (Non Fat), G7 Coffe Vietnam. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
samaan Qt mbak.semngat mbak  
18 nov 20 door lid: Khairuni391
Iya Mbk ...perasaan timbangane jg stop d angka situ terus 
18 nov 20 door lid: Syahririn Namaq
Saya juga gitu mbak,awalnya 73,tp Alhamdulillah dah hampir sebulan saya udah 67,4 Alhamdulillah dah bergeser timbangannya.perlahan lahan aja mbak defkalnya dan dibarengi Olga.semangat mbak,yang penting sehat dlu. 
19 nov 20 door lid: Khairuni391
@khairuni391 iya ya mbk butuh proses, 
20 nov 20 door lid: Syahririn Namaq

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Syahririn Namaq's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.