Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 97,83g | Kolhy: 119,72g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, UHA Kororo, Santan. Diner: Sambal Goreng Kentang, Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hati Sapi. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Pop Mie Rasa Baso, Gula Pasir. meer...
|
|
128 kcal
|
Activiteit:
plank - 7 minuten, Fitbit - 23 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia Wiraprana's Gewicht Geschiedenis
|