Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 94,24g.
Ontbijt: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Lunch: Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Diner: Keskinoğlu Piliç Nugget. Snacks/Andere: Luppo Sufle. meer...
|
|
1432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
runsenemrun's Gewicht Geschiedenis
|