Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
155,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 42,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4315 kcal
|
Vet: 157,81g | Eiwit: 291,03g | Kolhy: 435,83g.
Ontbijt: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Fanta Orange Soda (12 oz), Trader Joe's Honeycrisp Apple, Chiquita Banana, Great Value Fat Free Milk, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 3/4 lb. Triple. Diner: Wendy's Sweet & Sour Sauce, Wendy's Sweet & Sour Nugget Sauce, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Starbucks Chocolate Cake Pop. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|