Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 41,24g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 34,65g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh. Lunch: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh. Diner: Kecambah, Telur, Telur Dadar. Snacks/Andere: Teh Manis, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Tahu Goreng, Salak. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|