|
akhirnya hari yg ditunggu tunggu datang juga, hehe. setelah 8 bulan
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
385 kcal
|
Vet: 7,47g | Eiwit: 27,50g | Kolhy: 45,22g.
Lunch: Sponge Cake, Starbucks Americano (Grande), White Rice, Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Grilled Fish. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|