|
Balanza del gimnasio durante la antropo!
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 133,26g.
Ontbijt: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Tomates, Repollo, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Diner: Fargo Pan Doble Integral, Repollo, Zanahoria, Milanesa de Pollo, Tomates Cherry, Hellmann's Oliva. Snacks/Andere: Cheesecake, Toblerone Chocolate, Pan Dulce, Cereal, Ser Yogur Colchón Frutilla. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Dando clase - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chica_lights's Gewicht Geschiedenis
|