|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Baden - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 23 minuten. meer...
|
|
1 tot 20 van 37
 Reacties
Очень крутой результат!!! Вы большая молодец!
17 nov 20 door lid: Zayats.t1
|
Спасибо большое!Очень стараюсь держаться
17 nov 20 door lid: DFFilafova
|
вау , вы огромная молодец😍
17 nov 20 door lid: Lina Lisa
|
17 nov 20 door lid: veta.11
|
клёво! Вы тоже сидели на ккал только или еще что-то?
17 nov 20 door lid: Дубик Нина
|
18 nov 20 door lid: Милана С.
|
Как будто два разных человека! Отличный результат!
18 nov 20 door lid: leila-ed
|
18 nov 20 door lid: tanya.taurus
|
юкруто, так держать! это за какой промежуток
18 nov 20 door lid: Lazy@ss
|
18 nov 20 door lid: K.Uliana
|
18 nov 20 door lid: anastasiakozlova330
|
Супер красотка! Откройте секретик
18 nov 20 door lid: nika040319
|
Спасибо всем огромное! Худела я 10,5 мес ккал не считала, ела 5 раз в день - 3 приема пищи и 2 перекуса, взвешивать порции: завтрак - 350 гр, обед с супом - 600, ужин - 250 гр, в основном курица/рыба + овощи, перекус - творог/фрукты, исключала все мучное, хлеб, жаренное, кетчуп майонез, колбасы сосиски, сыр, бананы, сахар как похудела стала потихоньку все вводить и считать калории, год было тяжко, сейчас уже полегче ттт🙏, наверное отъелась😃, уже ничего не хочется, если хочется то ем😊, укладываю в ккалораж. Это 2 фото через год после похудения, т е год в одном весе если так можно сказать.
18 nov 20 door lid: DFFilafova
|
супер! отличный результат!!!!!! вы умничка!!!!!
19 nov 20 door lid: fla6light
|
класс! молодец какая ♥️ Так держать!
19 nov 20 door lid: martik-
|
19 nov 20 door lid: vladka7777
|
добрый день
это очень круто!!!
19 nov 20 door lid: t.m.2011
|
19 nov 20 door lid: КорнеенкоИрина
|
19 nov 20 door lid: kanonchik.anna
|
Вот это даааааааа! Какая умница!
19 nov 20 door lid: tatjankabor
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|