ga nyangka bs turun lagi after stuck for such a long time wkwk iya sih emang lg mskannya ga teratur krn mulai ngekos lagi, banyakan ga clean food tp ttp jaga porsi ternyata bisa turuuun yeay 1kg menuju ideal semangatt
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|