Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 115,74g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Integral, Bolo de maçã, Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha. Lunch: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Predilecta Goiabada Cremosa, Piá Doce de Abóbora com Coco, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce. Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melila2005's Gewicht Geschiedenis
|