Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2688 kcal
|
Vet: 97,15g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 347,97g.
Ontbijt: Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Yeşil Biber, Turşu, Mevsim Salata, Domates Çorbası, Patatesli Börek, Etli Türlü. Diner: Turşu, Et Döner. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Altın Lezzetli Elma. meer...
|
|
3626 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|