Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 30,56g | Kolhy: 96,60g.
Ontbijt: Apel Granny Smith, Roti, Kerupuk Udang, ABC Sari Kacang Hijau. Lunch: Jus Alpukat, Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Penyet. meer...
|
|
1446 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Widya2205's Gewicht Geschiedenis
|