|
depois de um mês de treino e alimentação para ganho de força. bora voltar a secar
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 13,16g | Eiwit: 88,05g | Kolhy: 59,80g.
Ontbijt: Abacate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosiris Doce's Gewicht Geschiedenis
|