Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 33,28g | Kolhy: 125,09g.
Ontbijt: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kaşarlı Tost. Lunch: Meyveli Kek. Diner: Kıymalı Makarna, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1071 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur, Cardio - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Apple Health - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|