Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 231,23g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Secale Pão Integral Multigrãos, Danubio Requeijão Zero. Lunch: Creme Mel Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas, Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca, Arroz Carreteiro. Diner: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Bacon em Cubos, Espaguete, Ovo. Snacks/Andere: Dolgener Barra de Cereais, Bergamota. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|