Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 247,46g.
Ontbijt: Kellogg's Zucaritas, Soprole Yogurt Protein +. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Zuko Jugo en Polvo, Cena Pan Fibra Grande, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Arroz Blanco. Diner: Lipton Té Verde Ice Tea, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Té Verde, Marraqueta sin Miga. meer...
|
|
3836 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.LS's Gewicht Geschiedenis
|