Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 150,53g | Kolhy: 301,20g.
Ontbijt: Pancakes, Frittelle Semplici, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Carote, Selex Ceci in Scatola, Quinoa. Diner: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Lenticchie, Conad Farro Perlato Biologico. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Rapunzel Crema di Arachidi, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
|
matteo2810's Gewicht Geschiedenis
|