Angela Soncini's Logboek, 14 nov 20

Voltei aos 80! Rumo aos 70!
80,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2020:
2553 kcal Vet: 93,40g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 342,43g.   Ontbijt: Brigadeiro, Suco de Laranja, Cappuccino. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Molho de Mostarda e Mel, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: Brigadeiro, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Brownie. meer...
2151 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   




Angela Soncini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.