Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 48,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 171,32g.
Ontbijt: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Kewpie Saus Manis Vanilla Matcha, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Roma Malkist Crackers (3), Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Gula Merah. Diner: Jagung, Saus Tomat, Tempe, Ampela, Hati Ayam, Bawang Bombay, Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Andere: Rengginang, Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Auditaf's Gewicht Geschiedenis
|