Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 29,04g | Eiwit: 34,89g | Kolhy: 98,97g.
Ontbijt: Chia Seed, Nanas Potongan (Manis, Beku). Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Prochiz Cheddar Cheese, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ervnom_'s Gewicht Geschiedenis
|