Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 38,72g.
Ontbijt: Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Mis Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Mis Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz. Diner: Zeytinyağı, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü. Snacks/Andere: Koska Tahin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hataydortyol27's Gewicht Geschiedenis
|