Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 96,69g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 258,33g.
Ontbijt: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Danone Activia. Lunch: Burger King Whopper Extreme Doble, Burger King Papas Fritas, Burger King Gaseosa (Regular). Diner: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Surlat Leche Descremada, Plátano, Azúcar Granulada. Snacks/Andere: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Lipton Te Verde, Arcor Bon o Bon Cookie's, Sandía, Marco Polo Maní Salado con Miel. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 23 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|