Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 195,49g.
Ontbijt: Царицыно Колбаса Императорская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка), ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Мандарины, Макфа Спиральки Отварные, Морепродукт Стейк Зубатки, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада. Snacks/Andere: ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|