Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 6,61g | Eiwit: 35,66g | Kolhy: 63,70g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Van Houten Cocoa Powder. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Ubi Jalar (Manis). Diner: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsaa's Gewicht Geschiedenis
|