Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 304,47g.
Ontbijt: Chia Seed, Singkong Rebus. Lunch: Kerang, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Minyak Kelapa, Ikan, Nasi Putih. Diner: Cap Cay Kuah, Ikan Layang, Pepaya. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Gula Pasir, Pisang Raja Direbus Matang, Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Roti Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irahmah's Gewicht Geschiedenis
|